hamil
-
Jangkitan Saluran Kencing Ketika Hamil Jangan Pandang Ringan
•
Perubahan yang berlaku semasa kehamilan boleh menyebabkan ibu lebih mudah mengalami jangkitan saluran kencing atau Urinary Tract Infection (UTI) 🤰. Ada ibu yang mengalami pedih ketika membuang air kecil, namun ada juga yang tidak menunjukkan sebarang simptom. Jika tidak dirawat, jangkitan ini boleh meningkatkan risiko komplikasi seperti jangkitan buah pinggang atau kelahiran pramatang. Oleh sebab…
-
Anemia Semasa Hamil, Jangan Biarkan Berlarutan
•
Anemia atau kekurangan sel darah merah merupakan antara masalah yang agak kerap dialami oleh ibu hamil 🤰. Keadaan ini berlaku apabila badan tidak mempunyai sel darah merah yang mencukupi untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Akibatnya, 𝐢𝐛𝐮 𝐦𝐮𝐧𝐠𝐤𝐢𝐧 𝐦𝐮𝐝𝐚𝐡 𝐛𝐞𝐫𝐚𝐬𝐚 𝐥𝐞𝐭𝐢𝐡, 𝐩𝐮𝐜𝐚𝐭, 𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠, 𝐚𝐭𝐚𝐮 𝐜𝐞𝐩𝐚𝐭 𝐭𝐞𝐫𝐜𝐮𝐧𝐠𝐚𝐩-𝐜𝐮𝐧𝐠𝐚𝐩 𝐰𝐚𝐥𝐚𝐮𝐩𝐮𝐧 𝐡𝐚𝐧𝐲𝐚 𝐦𝐞𝐥𝐚𝐤𝐮𝐤𝐚𝐧 𝐚𝐤𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐫𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧. Sepanjang tempoh kehamilan, keperluan…
-
𝐈𝐛𝐮 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥 𝐊𝐞𝐫𝐚𝐩 𝐒𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐁𝐞𝐥𝐚𝐤𝐚𝐧𝐠 𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐀𝐧𝐠𝐠𝐚𝐩 𝐏𝐞𝐫𝐤𝐚𝐫𝐚 𝐁𝐢𝐚𝐬𝐚
•
Sakit belakang adalah antara masalah yang sering dialami oleh ibu hamil 🤰. Pada mulanya, ia mungkin hanya rasa lenguh atau tidak selesa, tetapi apabila kandungan semakin membesar, rasa sakit boleh menjadi lebih ketara dan mengganggu aktiviti harian. Keadaan ini berlaku kerana pertambahan berat badan, perubahan postur tubuh, dan tekanan pada otot serta sendi sepanjang kehamilan.…
-
𝐈𝐛𝐮 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥 𝐊𝐞𝐫𝐚𝐩 𝐑𝐚𝐬𝐚 𝐊𝐞𝐛𝐚𝐬 𝐓𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐃𝐚𝐧 𝐊𝐚𝐤𝐢
•
Sepanjang tempoh kehamilan, ada ibu yang mula merasakan kebas pada tangan atau kaki 🤰. Rasa ini kadangkala seperti semut berjalan, mencucuk-cucuk, atau kebas terutamanya ketika bangun tidur atau pada waktu malam. Keadaan ini biasanya berlaku kerana tekanan pada saraf akibat perubahan badan dan pertambahan berat. Selain itu, peredaran darah yang kurang lancar juga boleh menjadi…
-
𝐈𝐛𝐮 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥 𝐂𝐞𝐩𝐚𝐭 𝐏𝐞𝐧𝐚𝐭 𝐖𝐚𝐥𝐚𝐮𝐩𝐮𝐧 𝐓𝐚𝐤 𝐁𝐮𝐚𝐭 𝐊𝐞𝐫𝐣𝐚 𝐁𝐞𝐫𝐚𝐭
•
Ramai ibu mengandung akan rasa cepat penat walaupun tidak melakukan kerja berat 🤰. Kadang-kadang buat aktiviti ringan pun sudah rasa letih dan ingin berehat. Keadaan ini sebenarnya normal kerana badan sedang bekerja lebih kuat untuk menyokong perkembangan bayi. Perubahan hormon dan peningkatan aliran darah menyebabkan tenaga ibu cepat digunakan. 𝐀𝐧𝐭𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐛𝐢𝐚𝐬𝐚 Ibu digalakkan berehat…
-
𝐊𝐚𝐤𝐢 𝐁𝐞𝐧𝐠𝐤𝐚𝐤 𝐊𝐞𝐭𝐢𝐤𝐚 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥 𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐀𝐦𝐛𝐢𝐥 𝐑𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧
•
Kaki bengkak adalah keadaan yang biasa dialami oleh ramai ibu mengandung, terutama apabila kandungan semakin membesar 🤰. Ini berlaku kerana perubahan hormon, pertambahan cecair dalam badan, dan tekanan daripada rahim. Biasanya bengkak menjadi lebih ketara selepas berdiri lama atau menjelang waktu malam. 𝐂𝐚𝐫𝐚 𝐤𝐮𝐫𝐚𝐧𝐠𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐧𝐠𝐤𝐚𝐤 Walaupun ia biasa berlaku, ibu perlu lebih berhati-hati jika bengkak…
-
𝐈𝐛𝐮 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥 𝐊𝐞𝐫𝐚𝐩 𝐒𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐁𝐞𝐥𝐚𝐤𝐚𝐧𝐠 𝐃𝐚𝐧 𝐏𝐢𝐧𝐠𝐠𝐚𝐧𝐠
•
Sakit belakang dan pinggang adalah antara masalah yang paling kerap dialami oleh ibu hamil, terutamanya apabila usia kandungan semakin meningkat 🤰. Perubahan berat badan, perubahan postur badan, dan tekanan daripada rahim yang semakin membesar boleh memberi beban kepada bahagian belakang. Pada awalnya, sakit mungkin hanya terasa ringan, tetapi ada ibu yang mula merasa tidak selesa…
-
𝐏𝐞𝐫𝐤𝐚𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐘𝐚𝐧𝐠 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐮 𝐃𝐢𝐥𝐚𝐤𝐮𝐤𝐚𝐧 𝐒𝐞𝐥𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐃𝐢𝐬𝐚𝐡𝐤𝐚𝐧 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥
•
Tahniah! Kehamilan adalah satu fasa istimewa yang memerlukan persediaan fizikal dan mental. Selepas mengetahui anda hamil, terdapat beberapa langkah penting yang perlu diambil bagi memastikan kesihatan ibu dan bayi sentiasa dalam keadaan terbaik. ✅ Buat Temu Janji dengan DoktorSegera berjumpa doktor untuk mengesahkan kehamilan, menentukan tarikh bersalin, dan merancang pemeriksaan berkala. ✅ Ambil Asid Folik…
-
𝐁𝐚𝐠𝐚𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐮𝐡𝐚𝐧 𝐈𝐛𝐮 𝐌𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 𝐏𝐞𝐫𝐤𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐲𝐢?
•
Hubungan antara ibu dan bayi bermula sejak dalam kandungan dan terus berkembang selepas kelahiran. Ikatan yang kuat antara ibu dan bayi bukan sahaja memberi kesan kepada perkembangan emosi anak tetapi juga menyokong kesihatan mental ibu. Antara kepentingan hubungan ibu dan bayi adalah : 1️⃣ Membantu Perkembangan Emosi Bayi👉 Bayi yang mendapat kasih sayang daripada ibu…
-
𝐈𝐛𝐮 𝐇𝐚𝐦𝐢𝐥 𝐊𝐞𝐫𝐚𝐩 𝐒𝐞𝐬𝐚𝐤 𝐍𝐚𝐟𝐚𝐬 𝐀𝐩𝐚 𝐏𝐮𝐧𝐜𝐚𝐧𝐲𝐚
•
Sesak nafas adalah antara simptom yang boleh dialami oleh ibu hamil, terutama apabila kandungan semakin membesar 🤰. Rahim yang membesar akan menekan diafragma dan paru-paru, menyebabkan ibu berasa sukar untuk menarik nafas seperti biasa. Dalam kebanyakan kes, keadaan ini adalah normal dan akan menjadi lebih ketara apabila ibu melakukan aktiviti. Namun ibu tetap perlu peka…
