Umum
-
PANDUAN MAKAN SECARA SIHAT
•
“Takut la makan malam nanti gemuk” 😅 Demi mendapatkan berat dan bentuk tubuh ideal, ramai individu mengelakkan makan pada waktu malam kerana meyakini tindakan itu mendorong pertambahan berat badan. Seperti pengambilan sarapan dan makan tengah hari, makan malam juga penting dalam membekalkan tenaga dan nutrisi diperlukan tubuh. Isu pertambahan berat badan bukan sekadar berpunca daripada…
-
KENAPA PERUT SELALU KEMBUNG ?
•
Banyak sangat angin kot ? Mungkin ya mungkin tidak. Dari mana datang angin tu? Kembung perut adalah reaksi angin dalam perut. Ia terjadi apabila badan bertindak mengeluarkan angin berlebihan yang terhasil daripada minuman dan menelan makanan bersama air liur. Kembung perut adakala boleh memalukan. Tetapi ia masalah biasa yang boleh terjadi kepada semua peringkat umur.…
-
LANGKAH PENCEGAHAN MASALAH KANCING GIGI
•
Kancing gigi adalah satu keadaan dimana pesakit mengalami kekejangan pada otot diseluruh badan. Perkara ini adalah disebabkan toksin yang dihasilkan oleh bakteria bernama Clostridium tetani. Penyakit ini sangat terkenal pada waktu dahulu dan boleh menyebabkan kematian disebabkan pesakit tidak boleh bernafas. Jadi untuk mengelak dari terkena kancing gigi, langkah pencegahan perlu di ambil. Antaranya :…
-
GEJALA SAWAN BERGANTUNG PADA OTAK YANG TERJEJAS
•
Ramai yang salah anggap akan penyakit ini. Dari sudut perubatan, penyakit epilepsi atau sawan tidak boleh disembuhkan. Setakat ini, tiada rawatan moden mahupun tradisional yang terbukti berkesan menghilangkan penyakit tersebut. Walau bagaimanapun dengan kemajuan teknologi perubatan dan ilmu berkaitan dengannya, punca masalah ini boleh dikesan dan langkah pencegahan boleh diambil. Sawan setempat berlaku disebabkan oleh…
-
SAKIT DADA.. PERLUKAH KE HOSPITAL ?
•
SAKIT dada adalah salah satu penyebab kedatangan pesakit ke Jabatan Kecemasan dan Trauma, hospital-hospital dalam negara.Ia juga adalah penyebab pesakit-pesakit dirujuk daripada Klinik Kesihatan dan klinik swasta. Secara amnya, sakit dada adalah simptom petanda serangan jantung. Anda dinasihatkan berjumpa dengan doktor segera apabila : ✅ Anda berumur >40 tahun dan mempunyai lebih dari satu risiko…
-
SAKIT DADA..ADAKAH TANDA SAKIT JANTUNG ?
•
Pernah dengar tak cerita “Saya baru jumpa si A semalam, tiba2 pagi tadi isteri dia kejut bangun subuh rupanya dah tak ada (meninggal dunia)”.“B tu elok2 dok makan, tiba2 je tak de”. Banyak terjadi kes kematian mengejut dan pesakit tak kira usia muda atau tua. Jadi jangan main2 dengan sakit dada. Kesakitan atau rasa tidak…
-
CAHAYA CERAH SEHINGGA GANGGU PENGLIHATAN ?
•
Kehadiran cahaya sememangnya penting untuk melihat dengan jelas, namun cahaya yang terlalu cerah pula membawa kemudaratan! Kondisi silau mata ini menimpa ramai orang. Kondisi ini turun dikenali sebagai rabun silau. Fotofobia (sensitif terhadap cahaya) ialah suatu gejala di mana mata menjadi sensitif yang melampau terhadap cahaya seterusnya pesakit yang mengalami simptom ini akan cuba mengelak…
-
SUSAH TIDUR MALAM ?
•
Pernahkah anda mengalami keadaan ini? Susah tidur dan badan asyik berasa lesu, hingga kesihatan diri merudum. Apakah punca susah tidur malam ini? Insomnia adalah gangguan tidur biasa, yang menjadi punca susah tidur malam dengan nyenyak atau bangun terlalu awal serta tidak dapat tidur semula. Anda juga mungkin akan rasa sangat letih dan lesu ketika bangun…
-
APA PUNCA HILANG DERIA BAU ?
•
Diantara punca-punca yang biasa dikenalpasti ialah kecederaan kepala, jangkitan kuman virus dan rongga hidung yang tersumbat. 1️⃣ Penyakit Kronik 👉Alahan hidung (Allergic Rhinitis)👉Polip (pertumbuhan tisu membran mukus yang tidak normal di dalam hidung)– Polip boleh menyebabkan rongga hidung tersumbat dan menghalang aroma/partikel zarah bau yang dihidu sampai ke deria bau. 2️⃣ Jangkitan kuman 👉 Radang…
-
HIDUNG ANDA BERDARAH SECARA TIBA-TIBA
•
Pernahkah anda mengalami pendarahan hidung secara tiba-tiba? Bagi kanak-kanak masalah itu bukan sesuatu yang asing, namun pendarahan tanpa henti pada hidung mengundang panik dalam kalangan orang dewasa. Sebenarnya hidung berdarah atau istilah perubatannya, Epistaksis adalah masalah pendarahan dalam hidung. Ia berlaku di sebabkan saluran darah di dalam hidung koyak. Biasanya ia adalah tidak serius dan…
