pemakanan
-
ANAK KURANG SELERA MAKAN KETIKA SAKIT, APA YANG BOLEH DILAKUKAN ?
โข
Apabila anak demam, batuk, sakit tekak, muntah atau tidak sihat, selera makan mereka mungkin berkurang buat sementara waktu. Keadaan ini boleh membuatkan ibu bapa risau, terutama apabila anak hanya mahu makan sedikit. Ketika anak sakit, jangan terlalu fokus untuk memaksa mereka menghabiskan makanan. Keutamaan ialah memastikan anak masih mendapat cecair yang mencukupi dan tidak menunjukkan…
-
KERACUNAN MAKANAN PADA ANAK, APA YANG PERLU DIBERI PERHATIAN ?
โข
Keracunan makanan boleh menyebabkan anak muntah, cirit-birit, sakit perut atau demam. Tanda ini boleh muncul selepas anak mengambil makanan atau minuman yang tercemar, tetapi puncanya tidak boleh dipastikan hanya melalui simptom semata-mata. Apabila anak muntah atau cirit-birit, perkara paling penting untuk diperhatikan ialah keadaan tubuh mereka. Anak kecil boleh kehilangan cecair dengan lebih cepat, terutama…
-
KERACUNAN MAKANAN PADA ANAK, APA TANDA YANG PERLU DIPERHATIKAN?
โข
Keracunan makanan boleh berlaku apabila anak mengambil makanan atau minuman yang tercemar. Tanda yang dialami boleh berbeza mengikut punca dan keadaan setiap anak. ๐๐ง๐ญ๐๐ซ๐ ๐ญ๐๐ง๐๐ ๐ฒ๐๐ง๐ ๐ข๐๐ฎ ๐๐๐ฉ๐ ๐ฉ๐๐ซ๐ฅ๐ฎ ๐ฉ๐๐ซ๐ก๐๐ญ๐ข๐ค๐๐ง: โช๏ธMuntah dan cirit-biritAnak mungkin muntah beberapa kali atau membuang air besar lebih kerap daripada biasa. โช๏ธSakit atau kejang perutAnak boleh mengadu sakit perut, kembung atau…
-
KERACUNAN MAKANAN PADA ANAK, APA TANDA YANG PERLU DIPERHATIKAN ?
โข
Keracunan makanan boleh berlaku apabila anak mengambil makanan atau minuman yang tercemar. Tanda yang dialami boleh berbeza mengikut punca dan keadaan setiap anak. ๐๐ง๐ญ๐๐ซ๐ ๐ญ๐๐ง๐๐ ๐ฒ๐๐ง๐ ๐ข๐๐ฎ ๐๐๐ฉ๐ ๐ฉ๐๐ซ๐ฅ๐ฎ ๐ฉ๐๐ซ๐ก๐๐ญ๐ข๐ค๐๐ง: โช๏ธMuntah dan cirit-biritAnak mungkin muntah beberapa kali atau membuang air besar lebih kerap daripada biasa. โช๏ธSakit atau kejang perutAnak boleh mengadu sakit perut, kembung atau…
-
PEMAKANAN YANG SEIMBANG MEMBANTU TUMBESARAN ANAK
โข
Pemakanan memainkan peranan penting dalam tumbesaran anak. Anak memerlukan tenaga dan nutrien untuk aktiviti harian, pembelajaran, perkembangan tubuh serta kesihatan secara keseluruhan. Namun, ๐ฉ๐๐ฆ๐๐ค๐๐ง๐๐ง ๐ฌ๐๐ข๐ฆ๐๐๐ง๐ ๐ญ๐ข๐๐๐ค ๐ฌ๐๐ฆ๐๐ฌ๐ญ๐ข๐ง๐ฒ๐ ๐๐๐ซ๐ฆ๐๐ค๐ฌ๐ฎ๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ข๐๐ฉ ๐ก๐ข๐๐๐ง๐ ๐๐ง ๐ฉ๐๐ซ๐ฅ๐ฎ ๐ฌ๐๐ฆ๐ฉ๐ฎ๐ซ๐ง๐. Apa yang lebih penting ialah ibu bapa cuba menyediakan pilihan makanan yang pelbagai dan sesuai secara berterusan. WHO menekankan bahawa pemakanan sihat perlu…
-
Anak Kerap Hilang Selera Makan..Perlu Risau Ke ?
โข
Ada masanya anak makan dengan berselera, tetapi ada juga hari mereka hanya makan sedikit. Keadaan ini boleh berlaku apabila anak sedang tumbuh gigi, kurang sihat atau mengalami perubahan selera makan mengikut usia. Namun, jika anak hilang selera makan untuk tempoh yang lama sehingga berat badan tidak meningkat atau kelihatan semakin lemah, ibu ayah tidak seharusnya…
-
Anak Kurang Selera Makan, Apa Ibu Bapa Perlu Tahu
โข
Ada kalanya anak menjadi kurang selera makan dan sukar untuk menghabiskan makanan ๐ฝ. Situasi ini sering membuatkan ibu bapa risau, terutamanya jika keadaan ini berlarutan beberapa hari. Kurang selera makan boleh berlaku disebabkan pelbagai faktor seperti anak tidak sihat, perubahan rutin harian, atau terlalu banyak mengambil snek di antara waktu makan. ๐๐ง๐ญ๐๐ซ๐ ๐ฉ๐ฎ๐ง๐๐ ๐ฒ๐๐ง๐ ๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ง๐ …
-
6 Elemen Pemakanan Yang Penting Bagi Ibu Hamil
โข
Pemakanan yang baik adalah kunci untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sihat. Semasa hamil, tubuh ibu memerlukan lebih banyak nutrien dan kalori untuk menyokong perubahan yang berlaku. Berikut adalah beberapa elemen pemakanan yang penting bagi ibu hamil : 1๏ธโฃ Asid FolikAsid folik adalah salah satu nutrien yang paling penting semasa kehamilan. Ia membantu mengurangkan…
-
Jenis Makanan Yang Perlu Di Ambil Ibu Hamil
โข
Secara amnya, ibu hamil perlu memilih makanan yang tinggi kandungan kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D dan asid folik. Doktor anda mungkin menasihati anda untuk mengambil asid folik dan suplemen zat besi untuk melengkapkan keperluan harian anda. 1๏ธโฃ Karbohidratโช๏ธ7 hidangan karbohidrat.โช๏ธMenyediakan kalori untuk menyokong keperluan tenaga anda semasa hamil.โช๏ธSumber karbohidrat…
-
MACAM MANA NAK HILANGKAN KEMBUNG PERUT ?
โข
Kembung perut biasanya dirawat dengan rawatan pemakanan. Pengubahsuaian cara hidup dan juga ubatan tanpa preskripsi doktor juga adakala boleh membantu. Penyelesaian tidak sama untuk setiap orang, namun dengan cubaan demi cubaan kebanyakan pesakit akan menemui cara penyembuhan yang sesuai. Ubat tanpa preskripsi doktor( boleh dibeli di kedai-kedai ubat). Sesetengah ubat dapat membantu , anda boleh…
