berpantang
-
PERLUKAH DIET KHUSUS SEMASA BERPANTANG ?
•
Sebenarnya, tiada diet atau makanan yang khusus semasa ibu berpantang. Lazimnya, pengambilan makanan ibu semasa berpantang banyak dipengaruhi oleh kepercayaan pantang-larang yang diamalkan oleh masyarakat wanita tersebut. Tiada halangan jika ibu ingin mengamalkan pantang-larang dalam pemakanan tetapi kunci utamanya adalah diet yang seimbang dan makan secara sihat. Semasa berpantang, ada sesetengah makanan yang dilarang diambil…
-
BEARAPA LAMAKAH TEMPOH BERPANTANG ?
•
Jangka masa yang diperuntukkan untuk wanita berada dalam pantang berbeza mengikut budaya, adat dan tempat misalnya : 1️⃣ Wanita Melayu selama 40 hari (hingga 44 hari)2️⃣ Masyarakat Cina, lazimnya tempoh berpantang adalah 30 hari3️⃣ Masyarakat India mengamalkan selama 30 hari Wanita yang baru lepas bersalin kebiasaannya akan berusaha menjaga kesihatan diri dengan mematuhi amalan semasa…
