𝐁𝐚𝐲𝐢 𝐁𝐚𝐫𝐮 𝐋𝐚𝐡𝐢𝐫 𝐊𝐞𝐫𝐚𝐩 𝐓𝐞𝐫𝐣𝐚𝐠𝐚 𝐖𝐚𝐤𝐭𝐮 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐦

Bayi baru lahir sememangnya belum mempunyai corak tidur yang teratur 👶. Mereka boleh terjaga setiap beberapa jam untuk menyusu, dan ini adalah perkara normal kerana perut bayi masih kecil dan memerlukan susu dengan lebih kerap. Namun bagi ibu bapa, keadaan ini boleh menjadi mencabar kerana waktu tidur menjadi terganggu.

Selain itu, bayi juga masih menyesuaikan diri dengan persekitaran baru di luar rahim, menyebabkan mereka mudah terjaga apabila terasa lapar, tidak selesa, atau perubahan suhu.

Walaupun ia normal, ibu bapa boleh membantu bayi menyesuaikan diri dengan rutin tidur secara perlahan dengan mewujudkan suasana yang lebih konsisten antara siang dan malam.

𝐀𝐩𝐚 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮
👉 Bezakan suasana siang dan malam
👉 Pastikan bayi kenyang sebelum tidur
👉 Kurangkan cahaya dan bunyi waktu malam
👉 Wujudkan rutin sebelum tidur 🛏

Jika bayi terlalu sukar tidur atau menangis berlebihan, sebaiknya dapatkan pemeriksaan untuk memastikan tiada ketidakselesaan 🩺❤️.