Tekanan darah tinggi boleh berlaku tanpa simptom jelas ๐ค. Ramai ibu hanya mengetahuinya ketika pemeriksaan rutin di klinik atau semasa hamil. Jika tidak dikawal, keadaan ini boleh meningkatkan risiko komplikasi kepada ibu dan kandungan.
Antara tanda yang mungkin dialami termasuk sakit kepala, pening, penglihatan kabur, bengkak pada muka atau tangan, serta cepat letih โ ๏ธ. Ada juga yang langsung tidak menunjukkan gejala, sebab itu pemeriksaan berkala sangat penting.
Semasa hamil, tekanan darah tinggi boleh membawa kepada masalah serius seperti preeclampsia ๐ฉบ yang boleh menjejaskan organ ibu dan bekalan darah kepada bayi.
๐๐๐ซ๐ค๐๐ซ๐ ๐ฒ๐๐ง๐ ๐ข๐๐ฎ ๐ฉ๐๐ซ๐ฅ๐ฎ ๐๐ฆ๐๐ข๐ฅ ๐ฉ๐๐ซ๐ก๐๐ญ๐ข๐๐ง
- Periksa tekanan darah secara berkala
- Kurangkan makanan tinggi garam ๐ง
- Minum air secukupnya ๐ง
- Lakukan aktiviti ringan seperti berjalan
- Rehat yang mencukupi ๐ด
๐๐ข๐๐ฉ๐ ๐ฒ๐๐ง๐ ๐๐๐ซ๐ข๐ฌ๐ข๐ค๐จ
- Wanita hamil
- Ada sejarah keluarga
- Berat badan berlebihan
- Pesakit diabetes
Pengesanan awal membantu rawatan dimulakan lebih cepat dan melindungi kesihatan ibu serta bayi ๐ฉโโ๏ธโค๏ธ. Jangan tunggu hingga timbul komplikasi kerana pencegahan sentiasa lebih baik daripada merawat.
