wargaemas

  • KUDIS TEKANAN PADA PESAKIT TERLANTAR

    KUDIS TEKANAN PADA PESAKIT TERLANTAR

    Apa itu kudis tekanan atau bed sores? Kudis tekanan adalah kawasan kulit dan/atau tisu yang tercedera. Ia disebabkan posisi duduk atau baring yang terlalu lama dan mengakibatkan pengurangan pengaliran darah ke kawasan tersebut. Faktor risiko: ✅ Pengurangan pergerakan akibat angin ahmar dan penyakit Parkinson✅ Pengurangan sensasi kulit seperti penyakit diabetes✅ Pengurangan pengaliran darah ke bahagian…

  • PETUA MENINGKATKAN BERAT BADAN DI KALANGAN WARGA EMAS

    PETUA MENINGKATKAN BERAT BADAN DI KALANGAN WARGA EMAS

    Ramai warga emas mengalami kesukaran untuk mendapat pemakanan yang sihat. Pemakanan warga emas boleh dipengaruhi oleh keadaan seperti kesihatan oral yang kurang baik, gangguan perut (upset stomach), hilang selera makan, kesihatan fizikal yang lemah, masalah sosioekonomi dan juga pelbagai masalah yang lain. Berikut adalah petua untuk meningkatkan berat badan bagi warga emas : 1️⃣ Tingkatkan…

  • KEKURANGAN NUTRIEN BAGI WARGA EMAS

    KEKURANGAN NUTRIEN BAGI WARGA EMAS

    Populasi warga emas lebih terdedah kepada banyak risiko kesihatan disebabkan oleh kekurangan nutrien dalam pemakanan mereka. Perubahan fisiologi, psikologi dan ekonomi semasa peringkat ini boleh menyumbang kepada pemakanan yang kurang sihat. Ini boleh menjurus kepada keadaan seperti : ✅ 𝐌𝐚𝐥𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐬𝐢 ditakrifkan sebagai suatu keadaan yang disebabkan oleh pengambilan makanan atau nutrien yang tidak mencukupi.✅ 𝐊𝐮𝐫𝐚𝐧𝐠…