pantang

Pemulihan selepas bersalin adalah fasa penting dalam memastikan ibu kembali sihat dan kuat selepas kelahiran bayi. Ia memerlukan perhatian kepada tubuh ibu yang baru melalui perubahan besar. Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga kesihatan ibu selepas bersalin: 👉 Kebersihan Diri dan Luka BersalinPastikan luka bersih dan kering. Tukar pad sanitar secara kerap dan jaga kebersihan…