Umum
-
APA PENYEBAB MASALAH TIROID ?
•
Apa itu Tiroid ? Tiroid merupakan kelenjar yang berbentuk rama-rama yang terletak di bahagian hadapan leher yang bertanggungjawab di dalam penghasilan hormon tiroid. Kelenjar tiroid menggunakan zat iodin (sumber yang diperolehi daripada diet pemakanan seperti garam dan makanan laut) dalam menghasilkan hormon tiroid. Hormon tiroid adalah amat penting dalam mengawal metabolisme dan fungsi tubuh badan…
-
APA PUNCA GIGI MENJADI SENSITIF ?
•
Jika anda mengelak daripada makan makanan sejuk atau minum minuman panas kerana gigi anda sensitif, mungkin sudah tiba masanya untuk merungkai keadaan yang menyakitkan ini. Gigi sensitif ialah rasa ketidakselesaan atau sakit pada gigi. Gigi sensitif berlaku apabila lapisan luar yang melindungi gigi, iaitu enamel atau cementum terhakis hingga menyebabkan pendedahan lapisan dentin. Dentin terdiri…
-
PETUA MENINGKATKAN BERAT BADAN DI KALANGAN WARGA EMAS
•
Ramai warga emas mengalami kesukaran untuk mendapat pemakanan yang sihat. Pemakanan warga emas boleh dipengaruhi oleh keadaan seperti kesihatan oral yang kurang baik, gangguan perut (upset stomach), hilang selera makan, kesihatan fizikal yang lemah, masalah sosioekonomi dan juga pelbagai masalah yang lain. Berikut adalah petua untuk meningkatkan berat badan bagi warga emas : 1️⃣ Tingkatkan…
-
PERNAH TAK ANDA RASA PEDIH ULU HATI ?
•
Hampir setiap hari pedih ulu hati. Kenapa keadaan ini berlaku ? Pedih ulu hati disebabkan oleh asid perut mengganggu kawasan bawah esofagus. Ia terjadi kerana injap di bahagian atas perut dikenali sebagai lower esophageal sphincter(LES) tidak tertutup. Asid ini memasuki esofagus yang tidak mempunyai lapisan penebat bahan kimia. Ini akan menyebabkan kesan kimia terjadi. Kenyataan…
-
KEKURANGAN NUTRIEN BAGI WARGA EMAS
•
Populasi warga emas lebih terdedah kepada banyak risiko kesihatan disebabkan oleh kekurangan nutrien dalam pemakanan mereka. Perubahan fisiologi, psikologi dan ekonomi semasa peringkat ini boleh menyumbang kepada pemakanan yang kurang sihat. Ini boleh menjurus kepada keadaan seperti : ✅ 𝐌𝐚𝐥𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐬𝐢 ditakrifkan sebagai suatu keadaan yang disebabkan oleh pengambilan makanan atau nutrien yang tidak mencukupi.✅ 𝐊𝐮𝐫𝐚𝐧𝐠…
-
MAKAN MALAM BUAT ANDA GEMUK ?
•
Saya yakin ramai di antara kita yang sudah lali mendengar, bila makan malam badan akan gemuk 😅 Adakah ini mitos atau pun fakta ? Salah satu faktor yang menyumbang kepada berlebihan berat badan adalah pengambilan makanan yang melebihi keperluan. Pengambilan makanan harian boleh dibahagikan kepada beberapa hidangan dalam sehari termasuk makan malam. Oleh itu, makan…
-
MEROKOK MENEJASKAN KESIHATAN GIGI
•
Anda mungkin biasa mendengar bahawa merokok boleh menyebabkan kanser paru-paru dan juga termasuk kanser mulut, tekak, hati, buah pinggang peankreas, kolon dan lain-lain. Selain itu, ia juga boleh menyebabkan masalah kesihatan pembiakan seseorang. Bagaimanapun, merokok bukan sahaja boleh memendekkan jangka hayat, tetapi ia juga boleh mempercepatkan penuaan yang mengakibatkan perubahan kulit, rambut dan gigi yang…
-
APA ITU DIABETES MELLITUS ?
•
Penyakit diabetes mellitus adalah satu keadaan di mana paras glukos (gula) adalah tinggi di dalam darah disebabkan oleh kekurangan atau kurang keberkesanan insulin. Keadaan ini disebabkan oleh kurang hormon insulin yang dihasilkan oleh organ pankreas. Insulin mengawal keseimbangan glukos dalam badan dengan membantu pergerakan glukos dari darah ke dalam sel. Sekiranya anda mengalami diabetes mellitus,…
-
APA PUNCA KANSER SERVIKS ?
•
Ada pelbagai punca serta penyebab yang boleh mengakibatkan seseorang itu menghidap kanser serviks. Kanser serviks berlaku apabila sel pada bahagian serviks mengalami perubahan ataupun mutasi pada DNA di dalam sel. Mutasi ini menyebabkan sel membesar dan membahagi secara abnormal. Kemudiannya, sel tersebut akan membentuk tumor ataupun merebak (metastasis) ke bahagian badan yang lain. Risiko kebarangkalian…
-
WANITA HARUS PEKA 6 TANDA KANSER SERVIKS
•
Kanser serviks adalah kanser ketiga paling tinggi dihidapi wanita di negara ini membabitkan 12 peratus daripada semua kanser yang dihidapi wanita selepas kanser payudara dan usus besar. Ianya adalah sejenis kanser yang berkembang pada serviks wanita dan lazimnya tidak mempunyai gejala pada peringkat awal. Kebanyakan wanita tidak mempunyai sebarang tanda atau gejala pada peringkat awal…
