Kebarangkalian seorang kanak-kanak itu menghidapi alahan makanan adalah 20-40% sekiranya salah seorang daripada ibu bapa mempunyai alahan dan 25-35% jika seorang daripada adik beradik mempunyai alahan.
Namun, kebarangkalian ini meningkat kepada 40-60% sekiranya kedua-dua ibu bapa mempunyai alahan dan semakin tinggi (50-80%) sekiranya kedua-dua ibu bapa mengalami jenis alahan yang sama.
Anak kepada ibu bapa yang tidak mempunyai alahan, masih mempunyai 5-15% kebarangkalian untuk mengalami alahan makanan.
Jadi bagi mengelakkan perkara itu terjadi, anda boleh mengamalkan 3 langkah pencegahan ini, iaitu :
1️⃣ Penyusuan susu ibu secara eksklusif sekurang-kurangnya selama 6 bulan pertama dapat melindungi bayi. Penyusuan susu ibu boleh diteruskan sehingga 24 bulan atau lebih.
2️⃣ Bagi bayi berusia di bawah 6 bulan yang memerlukan formula bayi, adalah disarankan untuk mengikuti panduan berikut :
✅ Formula bayi biasa boleh diperkenalkan kepada bayi yang tiada sejarah alahan makanan di kalangan ibu bapa dan adik beradik.
✅ Bagi bayi yang mempunyai sejarah alahan makanan di kalangan ibu bapa dan adik beradik, perkenalkan formula bayi separa hadam kebiasaannya dilabelkan “hypo-allergenic”.
✅ Susu soya dan susu mamalia lain seperti susu kambing atau susu unta tidak digalakkan bagi mencegah alahan makanan.
3️⃣ Pengenalan makanan pejal kepada bayi harus bermula pada usia 6 bulan ke atas
✅ Apabila bayi bersedia, perkenalkan makanan baru satu persatu selama 2 hingga 3 hari. Elakkan makanan tersebut sekiranya berlaku reaksi alahan.
✅ Mulakan dengan makanan seperti bijirin dan hasil bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan.
✅ Makanan sumber haiwan seperti ikan, ayam, daging dan telur perlu diperkenalkan satu demi satu bagi memastikan tiada alahan.
KEMBALI KE haLAMAN UTAMA
