pitam

Harus anda ketahui bahawa cirit-birit tidak seharusnya berlanjutan lebih daripada beberapa hari. Kebanyakan kes cirit ­birit akan pulih dengan sendirinya tanpa rawatan. Untuk mencegah dehidrasi dan mengurangkan tanda-tanda cirit ­birit, lakukan seperti berikut : ✅ Minum banyak air✅ Tambahkan makanan separa pejal dan kurang serat dengan beransur-ansur✅ Elakkan produk tenusu, makanan berlemak, tinggi serat dan…