makanan
-
Bila Masa Sesuai Mulakan Makanan Pejak Untuk Bayi
•
Salah satu fasa terbaik dalam perjalanan membesarkan bayi adalah ketika mereka mula menjalani makanan pejal. Tapi, bila sebenarnya masa yang sesuai untuk mulakan? 🤔 Menurut pakar pemakanan, bayi boleh diperkenalkan kepada makanan pejal bermula dari umur 6 bulan. Pada ketika ini, sistem pencernaan mereka sudah cukup matang untuk menerima pelbagai jenis makanan. Jangan risau, proses…
-
ANDA ALAH PADA MAKANAN ?
•
Apakah sebenarnya alahan makanan itu? Dan apakah gejala alah pada makanan ? Alahan makanan adalah tindak balas abnormal terhadap makanan, yang dicetuskan oleh sistem imun badan. Tindak balas alergi terhadap makanan kadang kala boleh mencetuskan kesakitan yang teruk dan membawa maut. Apakah tanda-tanda dan gejala seseorang itu menderita alahan makanan ? Reaksi alahan terhadap makanan…
-
ADA TAK MAKANAN YANG BOLEH HILANGKAN STRES ?
•
Apa yang kita makan akan menentukan tahap kesihatan kita. Amalan diet yang seimbang dapat membantu menghindarkan stres. Stres yang keterlaluan boleh mengurangkan tenaga, menghakis memori, melemahkan sistem imun, mengganggu ‘mood’, mengurangkan tumpuan dan juga boleh memberi kesan kepada semua organ serta fungsi tubuh kita. Diet yang seimbang membekalkan nutrien dan tenaga yang diperlukan oleh badan…
