kesihatan
-
Menyambut Kehadiran Si Kecil Dengan Penuh Persediaan
•
Kelahiran seorang bayi adalah momen yang dinantikan dengan penuh kegembiraan, tetapi ia juga membawa pelbagai cabaran dan persiapan. Agar proses bersalin berjalan lancar dan ibu serta bayi dalam keadaan sihat, persiapan yang teliti dan rapi perlu dilakukan. Persiapan ini bukan sahaja melibatkan aspek fizikal, tetapi juga mental dan emosi ibu hamil. Berikut adalah beberapa langkah…
-
Mengapakah Sesetengah Bayi Mengalami Kembung Perut ?
•
Istilah kembung perut biasanya dikaitkan dengan bayi yang menangis berterusan disebabkan oleh sakit perut. Diagnosia ditentukan berdasarkan ciri-ciri berikut :👉 Bayi menangis berterusan atau kerap menangis buat masa yang lama tanpa sebab-sebab yang jelas.👉 Masalah ini berlarutan selama 2 hingga 4 jam sehari untuk sekurang-kurangnya 5 hari seminggu dan selalunya bermula pada umur bayi 2…
-
Jenis Makanan Yang Perlu Di Ambil Ibu Hamil
•
Secara amnya, ibu hamil perlu memilih makanan yang tinggi kandungan kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D dan asid folik. Doktor anda mungkin menasihati anda untuk mengambil asid folik dan suplemen zat besi untuk melengkapkan keperluan harian anda. 1️⃣ Karbohidrat▪️7 hidangan karbohidrat.▪️Menyediakan kalori untuk menyokong keperluan tenaga anda semasa hamil.▪️Sumber karbohidrat…
-
Beri Perhatian Dengan Segera Apabila Bayi Anda Menangis
•
Kadangkala bayi menangis berterusan meskipun segala usaha telah diambil untuk menenangkan dan memujuk bayi. Anda mesti kekal tenang dan tidak tertekan kerana jika tidak perasaan bayi anda akan lebih terganggu. Beri perhatian dengan segera apabila bayi anda menangis. Pengalaman dan masa mengajar anda mengenali keperluan bayi anda dan bertindaklah mengikut keperluan. ▪️Bayi yang menangis akibat…
-
Kenapa Bayi Anda Asyik Menangis?
•
Menangis berterusan adalah masalah bayi yang biasa kepada ibubapa atau penjaga bayi baru lahir atau bayi berusia kurang dari satu tahun. Bayi pada kebiasaannya menangis 1 hingga 3 jam sehari. Menangis adalah satu cara bayi berhubung untuk menunjukkan mereka mempunyai masalah atau tidak selesa, walau bagaimanapun sekiranya bayi menangis berterusan bayi berkemungkinan mempunyai masalah kesihatan.…
-
Penyusuan Susu Ibu : Apa Yang Anda Perlu Tahu
•
Susu ibu merupakan makanan yang paling sesuai bagi bayi. Penyusuan susu ibu memberikan faedah daripada segi fizikal dan emosi kepada ibu dan bayi. Penyusuan susu ibu bagi 6 bulan yang pertama adalah sangat digalakkan. ▪️Menyusu bayi mengikut permintaanLebih kurang 8 hingga 12 kali sehari. Biasanya selepas 2 hingga 3 bulan bayi akan selesa dengan penyusuan…
-
Bagaimana Bayi Besar Dari Usia Kandungan Perlu Dirawat?
•
Ada segelintir ibu berasa bimbang apabila doktor memaklumkan bayi dalam kandungan bersaiz besar. Khuatir berlaku komplikasi semasa proses kelahiran. Bagi mana-mana ibu yang disahkan mempunyai bayi bersaiz besar, langkah pertama yang perlu dilakukan ialah jangan panik. Jika ia dikesan awal, pemeriksaan lanjutan perlu dituruti. Antaranya ujian langsung ultrasound berkala setiap dua minggu untuk memastikan saiz…
-
Apakah Ciri-Ciri Bayi Besar Dari Kandungan?
•
Proses melahirkan bayi bukanlah perkara yang mudah perlu dihadapi oleh para ibu. Malah, dari semasa hamil lagi, berat bayi dan saiz bayi dalam kandungan perlu diperhatikan supaya tidak terlampau kurang dan tidak terlampau lebih. Hal ini kerana, beberapa komplikasi boleh timbul yang menyebabkan proses kelahiran menjadi sukar dan bahaya. Bayi besar dari usia kandungan mungkin…
-
Apa Penyebab Bayi Besar Dari Usia Kandungan?
•
Sukar sebenarnya untuk mengetahui saiz sebenar bayi anda sehingga ia dilahirkan. Kebanyakan simptom kehamilan yang anda alami adalah sama, tanpa mengira pertumbuhan bayi anda. Kebiasaan bayi normal mempunyai berat badan dalam lingkungan 2.5 kg hingga 3.5 kg. Bayi besar dari usia kandungan adalah lebih besar daripada bayi normal. Bayi besar dari usia kandungan adalah bayi…
-
Senaman Yang Sesuai Untuk Ibu Hamil
•
Senaman pranatal adalah senaman semasa mengandung. Senaman pranatal sangat digalakkan semasa tempoh mengandung tetapi kurangkan bilangan senaman bilamana kandungan anda membesar. Kebaikan menjalankan senaman pranatal : ▪️Mengekalkan postur yang baik▪️Relaksasi seluruh badan▪️Memudahkan proses bersalin▪️Dapat menurunkan berat badan dengan cepat▪️Mengurangkan risiko mendapat gestational disbetes dan darah tinggi Antara senaman yang sesuai untuk ibu hamil : 1️⃣…
