aktiviti

Kecederaan lutut biasanya berlaku apabila anda terlibat dalam akitiviti sukan, ini termasuklah berlari, melompat dan apabila kaki berhenti dalam posisi yang salah seperti semasa bermain bola sepak dan sebagainya. Terdapat empat ligamen yang penting untuk menstabilkan lutut iaitu :1️⃣Medial Cruciate Ligament (MCL) dibahagian dalam lutut2️⃣ Lateral Cruciate Ligament (LCL) dibahagian luar3️⃣Anterior Cruciate Ligament (ACL)4️⃣ Posterior…